Legea cauza-efect

     Faptul ca nu exista nimic la intamplare ne este deja familiar, dar ce inseamna exact acest lucru si care este intrebarea pe care e bine sa ne-o adresam in acele momente inclusiv ce este de facut pentru a fi mai fericiti astazi vom vedea in cele cateva randuri de mai jos. :)

    Aceasta lege, a cauzei si a efectului afirma ca pentru fiecare aspect din viata noastra , exista o cauza specifica.
Printre expresiile care ilustreaza aceasta lege se numara si: "Ce semeni, aia culegi", "Cum iti asterni, asa dormi", "Dupa fapta si rasplata". Cu alte cuvinte spus, ceea ce gandim, spunem sau facem, ceea ce emitem de fapt se intoarce la noi sau mai bine spus nici macar nu pleaca vreodata de la noi.
  
  In acest univers exista o ordine mai spun unii si ca nimic nu e accidental. Sunt de acord dar as completa spunand ca totul se intampla spre dezvoltarea noastra spirituala, spre evolutia noastra umana in toate domeniile vietii aratandu-ne clar unde si cand nu a fost in regula cu gandurile noastre in primul rand. Acele ganduri care ne-au creat realitatea de astazi. Sunt ale noastre si asumarea acestei responsabilitati deseori este salvatoare; constientizarea, acceptarea si atunci vine si rezolvarea (solutia).

   Important este sa examinam efectele din viata noastra si cauzele lor. Toate alegerile pe care le facem astazi devin cauzele rezultatelor de maine.

Intrebarile care pot aduce solutiile/raspunsurile, daca suntem atenti la ele, sunt :
Care din gandurile noastre de ieri ne-au adus realitatea de astazi si ce putem face astazi pentru ca ceea ce ne ofera ziua de maine sa rezoneze cu ceea ce este in noi cu adevarat?
Oare aruncand vina asupra celuilalt reusesc sa rezolv ceva pentru totdeauna sau este doar o "multumire" de moment care ma face sa "scap" un pic de responsabilitate? 

Cu siguranta sunt multe intrebari pe care daca ni le punem corect descoperim raspunsurile potrivite pentru fiecare dintre noi, pentru ca ziua de azi sa fie o minune, un dar. :)

Starile emotionale

        O anumita stare arata felul nostru de a fi la un moment dat, este rezultatul fiziologiei, al gandirii si al emotiilor noastre, dar este cu mult mai mult decat suma partilor care o produc. Experimentam starile in interiorul nostru, dar toate acestea au parametri externi care pot fi masurati, cum ar fi o anumita frecventa a undelor generate de sistemul nervos, insa niciunul din acesti parametri nu poate explicita ce inseamna sa fii furios sau sa fii indragostit.


        Emotiile sunt barometrul sufletului nostru si ne anunta daca totul este in regula cu noi. De oricare ar fi , ele se transmit cu foarte multa usurinta. Ele sunt cele care ne influenteaza cel mai mult modul in care reactionam, luam decizii, ne raportam la propriul sistem de valori si, nu in ultimul rand, comunicam cu cei din jurul nostru.
Desi credem adesea ca starile emotionale sunt provocate de evenimente care ne scapa de sub control, de fapt noi insine le cream; vestea buna este ca starile noastre se schimba pe parcursul zilei.
Deasemenea, starile ne influenteaza aptitudinile; cand oamenii sunt plictisiti, neatenti sau ingrijorat nu asimileaza nimic.
Adesea, credem ca directia emotiilor este dinspre interior spre exterior adica suntem fericiti in sinea noastra, zambim si zambetul devine vizibil si lumii exterioare. Cu toate acestea, s-a demonstrat ca emotiile se pot manifesta si de la exterior spre interior: schimba-ti fiziologia si iti vei schimba emotiile. :)

Cat de bine inveti depinde de starea emotionala in care te afli.
Cat de eficient actionezi depinde de starea emotionala in care te afli.

      Capacitatea de a-ti schimba dispozitia si de a alege tu insuti cum sa te simti este una din solutiile pentru a te bucura de libertate emotionala si de a duce o viata fericita. Libertatea emotionala nu inseamna ca nu vei mai trece niciodata prin stari emotionale negative, ci ca vei putea sa le percepi detasat, le vei putea controla si vei fi in stare sa aleg chiar tu reactia aferenta unor astfel de dispozitii.

       In primul rand, putem invata sa fim sinceri cu trairile noastre emotionale, sa nu le mai ascundem chiar de noi insine de cele mai multe ori,sa nu le mai evitam ci pur si simplu sa le acceptam; astfel ca, atunci cand ne gasim intro stare emotionala proasta cel mai bun lucru este sa-l acceptam ca pe o parte fireasca a existentei noastre pentru ca simplul fapt ca suntem constienti de starea in care ne aflam va incepe sa ne schimbe dispozitia.

      Emotia implica o evaluare din partea subiectului cu privire la semnificatia unui eveniment sau a unei situatii; prin emotii judecam lumea ca fiind placuta sau neplacuta, buna sau rea, etc.

      Prin urmare, alege emotiile pozitive-ele te vor ajuta sa-ti gasesti  raspunsurile la multe din intrebarile tale si orice ai avea de indeplinit, orice ai vrea sa inveti, orice obiectiv ti-ai propune, intreaba-te mai intai: "In ce stare vreau sa ma aflu pentru a putea face acest lucru mai usor?"

Cele 3 site ale lui Socrate

        
         Un om vizibil agitat veni intr-o zi la Socrate.
"Asculta, Socrate, trebuie neaparat sa-ti spun ca prietenul tau...". "Opreste-te!", il intrerupse Socrate. "Ai cernut, cumva, ceea ce vrei sa-mi spui, prin cele trei site?" "Trei site?", intreba mirat celalalt. "Da, prietene, trei site! Hai sa vedem daca ceea ce vrei sa-mi povestesti tu trece prin cele trei site.

       Prima sita este cea a adevarului. Ai cercetat daca ceea ce doresti sa-mi spui e adevarat?". "Nu, am auzit vorbindu-se si...". "Asa, deci. Dar cu siguranta ca ai verificat vorbele cu a doua sita, cea a bunatatii. Daca adevarat nu s-a dovedit a fi, macar e ceva de bine?" Celalalt raspunse sovaind: "Nu, dimpotriva...". "Atunci", il intrerupe din nou Socrate, "haide sa folosim si cea de-a treia sita si sa ne intrebam daca este necesar si esential sa-mi spui ce te agita atat de mult". "Necesar, nu prea...". "Deci", zambi Socrate, "daca povestea pe care vrei sa mi-o spui nu e nici adevarata, nici frumoasa si nici necesara, este mai bine s-o faci uitata si sa nu ne impovarezi cu ea, nici pe mine si nici pe tine".

      Intelepciunea lui Socrate este unica in felul ei! El nu doreste sa fie impovarat nici cu trancaneli si barfe lipsite de importanta si nici cu forme de energie negativa. Fiindca Socrate stie ca ocupandu-se cu lucruri negative si purtand discutii care ii rapesc energia, nu va face decat sa atraga - conform principiului cauzei si efectului - si mai multa oboseala si apasare, si sa tulbure functionarea celulelor. Asa actioneaza legile vietii.
Dar pentru ca in acel moment are mintea agera si intelege clar situatia, Socrate ramane in energia constructiva si poate discerne, si pe mai departe, sentimentele pozitive si dragostea de sine. Caci scopul vietii noastre se numeste fericire, dragoste, bucurie de a trai si sanatate. Socrate a recunoscut limpede drumul intr-acolo si prin acel episod aparent nesemnificativ ne transmite un principiu de viata elementar si pretios: de invatare, de dezvoltare spirituala si de crestere a energiei.

Puterea respiratiei

   
        Puterea respiratiei este primul secret al unei sanatati de fier.
Respiratia este o forma de nutritie si asa cum mancam trebuie sa mestecam incet, la fel cand respiram trebuie sa "mestecam" aerul. Cand inspiram, trebuie sa retinem aerul mult timp pana cand plamanii (care sunt un fel de stomac) au asimilat complet substantele nutritive. Daca eliminam aerul prea rapid, eliminam in acelasi timp toate aceste substante inainte de a putea retine toate aceste elemente utile.

         Prin respiratie profunda ne putem vindeca sistemul nervos si multe alte boli. Metoda cea mai simpla este sa respiram concentrandu-ne pe ideea ca suntem pe cale sa preluam remediul care ne lipseste. Si aceasta, pentru ca organismul stie foarte bine de ce are nevoie, el contine o intreaga echipa de chimisti perfect competenti, capabili sa extraga din aer substantele necesare.

       Cel mai eficient mod de a respira ca sa ne curatam organismul este urmatorul:  un timp inspiram, 4 timpi tinem aerul si 2 timpi expiram. Daca am inspirat 2 secunde, tinem aerul 16 secunde si expiram 8 secunde. De ce trebuie sa expiram de doua ori mai mult decat inspiram? Pentru ca in timpul expiratiei eliminam toxine prin sistemul limfatic. De ce sa tinem aerul de patru ori mai mult? Pentru ca asa putem sa ne oxigenam sangete si sa activam sistemul  limfativ. Atunci cand respiram trebuie sa incepem s-o facem din profunzime, din abdomen, ca un aspirator care scapa de toxine in sistemul circulator.
  
    Asadar, prin respiratie putem de asemenea sa extragem forta si particulele din lumea superioara, adica lumina, pace si toate elementele vivifiante. Deci, cand respiram trebuie sa incercam sa atragem elementele spirituale de care avem nevoie, in functie de starea in care ne aflam. 

Ca un model de exercitiu ar fi umatorul:

Alegem 4 virtuti pe care am dori in mod special sa le avem.
a) Inspirand 4 timpi, pronuntam mental numele celor 4 virtuti, cate una in fiecare timp.
b) Retinem respiratia 16 timpi, repetam de 4 ori aceste nume.
c) Expirand, spunem: "Elimin din mine..." pronuntand numele defectelor contrare celor 4 virtuti pe care le-am ales.

Vibraţia energetică

     Legea Vibraţiei sau Legea vieţii, aşa cum mai este ea numita,  susţine că tot ce există în univers se află într-o stare continuă de vibraţie. Ea spune că orice există  are mişcare, are propria energie şi ritm, are viaţă, emite informaţii , interacţionează.

    Astfel că, orice intenţie (sau gând), orice imagine pe care mintea noastră le creează continuă să se menţină vii şi să plutească în Universul subtil.   Totul este energie în mişcare. Scaunul pe care stăm este energie în mişcare,  la fel casa în care locuim, pământul pe care călcăm, mâncarea pe care o mâncăm, cerul pe care-l vedem, aerul pe care-l respirăm, trupul – totul este energie în mişcare la nivel fundamental.

   

    Universul creează - niciodată nu distruge;  mereu adaugă şi transformă. Ce ni se pare noua a semăna cu o  distrugere este de fapt o transformare, o trecere în altă formă, respectând legea energiei şi a creaţiei. Universul şi Viaţa sunt mereu pozitive, constructive, creative. Orice s-ar produce poate fi vindecat printr-o altă creaţie. 

   Ca exemplu - un cuvânt jgnitor nu poate fi luat înapoi, dar scuzele şi atitudinea sinceră  pot compensa golul energetic produs de supărare şi poate transforma supărarea în înţelegere, deşi momentul emiterii cuvântului jignitor nu poate fi făcut să dispară pur şi simplu. De aceea responsabilitatea fiecaruia dintre noi este uriaşa. Orice gândim, spunem sau facem lasă urme în Univers, în vieţile oamenilor, în destinul nostru.

  

  Prin urmare, dacă vrem să schimbăm un obicei, nu-l putem distruge. Putem doar să-l transformăm într-unul nou. Dacă vrem să ne schimbăm modul de a gândi nu putem  distruge vechea gândire , putem doar s-o transformăm într-una noua. 

      In concluzie, trăim într-un Univers construit de noi. Indicat ar fi să participăm activ la construirea sa şi să fim conştienţi de faptul că singuri ne compunem realitatea şi scenariul vieţii. O şansa de reuşită avem oricând, trebuie doar să o vedem - putem vindeca trecutul integrand pozitiv faptele şi intenţiile, dându-le o direcţie bună, iar în felul acesta energia lor va curge pe alt făgaş, acolo unde vrem să construim altceva. 

 

Cuvintele - "cărămizile" limbajului

    Cuvintele... Sunt poate arma  cea mai puternică pe care o avem la dispoziţie: prin intermediul lor putem determina pe cineva să radă sau să plângă, să viseze sau să sufere, putem aduce unei persoane momente de fericire sau de disperare. 

     

  Limbajul alcătuit din cuvinte are o imensă putere asupra celui care ascultă, dar de mirare este faptul că niciodată nu ne gândim la ceva extrem de evident: primii care "ascultă" cuvintele noastre suntem...chiar noi! :)

  

  Cuvântul e puterea pe care o avem de a ne exprima şi de a comunica, de a gândi şi de a crea evenimentele din viaţa  noastră. Cuvântul e cea mai puternică unealtă pe care o are omul. Cuvântul reprezintă manifestarea fiinţei noastre spirituale, scânteia divină din interiorul nostru. Cuvântul nostru poate crea cel mai frumos vis şi realitate, dar poate şi să distrugă tot ce există în jurul nostru.

   

 Cuvintele sunt cărţile noastre de vizită în plan subtil. Cu cât cuvintele sunt mai alese şi mai înalt vibraţionale, cu atât cel care le utilizează e un spirit evoluat, o fiinţă de înaltă vibraţie spirituală. Cu cât vibraţia cuvintelor e mai joasă cu atât fiinţă care se manifestă astfel dovedeşte că e un spirit involuat, un om de vibraţie joasă. O vibraţie joasă înseamnă o funcţionare la nivel coborat a celui care o are. Vibraţia joasă se recunoaşte după starea pe care ţi-o da: de tensiune, de teamă, de boală, de nemulţumire, de nefericire. Omul devine astfel o victimă sigură a energiilor de vibraţie joasă pe care le emite. 

    

   Orice frază e formată din cuvinte, constituind o grupare informaţional-energetică, asemenea unui organism viu care traduce în fapt informaţia persoanei căreia i-a fost adresată fraza. Ea nu primeşte mesajul aşa cum îl concepem noi, ci sub forma  unei energii pe care o decodifica în felul sau propriu. Cuvântul rostit are o mare putere întrucât îi dăm energie din corpul nostru că să-l facem să lucreze. De aceea, trebuie ca  mai întâi să alegem cuvintele şi apoi să le dăm putere.

     Ca şi posibilă soluţie, m-aş opri în dreptul sincerităţii, exprimând mereu prin cuvânt numai ceea ce simţim şi credem din tot sufletul;  să fim noi înşine în tot ce gândim, afirmăm şi întreprindem; să alegem să facem doar ceea ce este în deplin acord cu ceea ce suntem cu adevărat căutând permanent să ne cunoaştem pe noi înşine devenind din ce în ce mai înţelepţi. :)

Alegerile

Pentru inceput am sa-ti impartasesc o poveste pe care am citit-o in dimineata aceasta si mie mi-a placut mult, sper si tie.:)
Este despre alegeri si despre cat de importanta este fiecare caramida pe care o asezam la constructia propriei noastre vieti:

  Un batran tamplar se afla in pragul pensionarii. Era inca in putere de aceea patronul sau il mai dorea la lucru in echipa sa. Cu toate acestea, batranul era hotarat sa se retraga, pentru a duce o viata mai linistita alaturi de familie. Renunta la un salariu bunicel dar prefera linistea.
  
  Cu parere de rau pentru pierderea unui mester atat de priceput, patronul ii ceru sa mai construiasca doar o singura casa. Batranul accepta, insa nu mai punea suflet in ceea ce facea. Chema ajutoare nepricepute si folosea scanduri nepotrivite. Si lui ii era rusine de cum arata ultima lucrare. Cand in cele din urma o ispravi, patronul veni sa o vada. Ii darui tamplarului cheia de la intrare, zicandu-i: " Aceasta este casa ta, darul meu pentru tine!"
Tamplarul ramase uimit. Ce mare rusine! Daca ar fi stiut ca isi zideste propria casa, atunci ar fi facut-o cu totul altfel. Asa e si cu noi.
Ne construim vietile, punand in ele adeseori tot ceea ce e mai bun. Apoi, cu uimire, realizam ca trebuie sa traim in casa pe care tocmai ne-am construit-o. Daca am putea-o reface, am face-o mult diferita. Insa nu ne putem intoarce inapoi. Ia aminte! Tu esti tamplarul. In fiecare zi bati un cui, asezi o scandura sau ridici un perete. Viata e intocmai cum ti-o cladesti.

Alegerea pe care o faci azi  zideste casa in care vei locui maine.